プロテイン飲まなくてもいい体つくれる?

1: 名無しさん@映ぇぇ ID:iF88DvyT0
牛乳は飲んでる
no title


2: 名無しさん@映ぇぇ ID:+1a6aHwR0
気合があれば

3: 名無しさん@映ぇぇ ID:mPWGht1N0
まず筋トレしろよ

4: 名無しさん@映ぇぇ ID:BBA9qkoCa
虫がよいぞ

5: 名無しさん@映ぇぇ ID:odlMwxkt0
カニカマ食え

6: 名無しさん@映ぇぇ ID:1bLu5sTM0
まず運動しようね😄💦

8: 名無しさん@映ぇぇ ID:8wGEP3At0
何リットル飲んでるの?

9: 名無しさん@映ぇぇ ID:3pzfyWUc0
牛乳はだめ
下痢するだけ

10: 名無しさん@映ぇぇ ID:CsNBNpShM
イッチにとってのいい身体がどういうものかによるで

11: 名無しさん@映ぇぇ ID:roA7cGI2a
筋トレしてる前提でも効率悪いで
脂肪もそれなりに摂れてまうし

13: 名無しさん@映ぇぇ ID:/KLy+mng0
卵白

15: 名無しさん@映ぇぇ ID:VtjFWvfwa
大豆食品やパンを食べろ

17: 名無しさん@映ぇぇ ID:bbRyjQyFp
日本人って脂肪で体重増やしてるやん
雑魚すぎるやろ

18: 名無しさん@映ぇぇ ID:RhkB3DXp0
タンパク質意識すればええんやない
鍛えてないけどワイは1日60gはとるようにしてるでお陰で体の調子は良い

21: 名無しさん@映ぇぇ ID:DT4OTz22p
プロテインってタンパク質を英語にしただけ
protein

22: 名無しさん@映ぇぇ ID:aPv9CY6h0
ぶっちゃけプロテイン飲んでるやつも飲まなくなったら筋肉つかないとまでは思ってへん

24: 名無しさん@映ぇぇ ID:yjZR3sdLp
プロテイン飲み過ぎたら人工透析になるって聞いて怖くて飲めんのやけど

30: 名無しさん@映ぇぇ ID:ZQwfd8M00
>>24
よくわからんけど健康な奴がプロテイン飲みまくるのはセーフらしいで
腎不全の奴が飲みまくってたら透析一直線やが

25: 名無しさん@映ぇぇ ID:aCB/xJEpp
作れるよ

27: 名無しさん@映ぇぇ ID:aCB/xJEpp
プロテインはご褒美+栄養補給のイメージ

28: 名無しさん@映ぇぇ ID:vcenrJXM0
問題はくっそダルい時とか眠い時でもやった方がいいのかってとこや

29: 名無しさん@映ぇぇ ID:qXJc/pAuM
牛乳にきな粉入れろ

31: 名無しさん@映ぇぇ ID:tNhZCewt0
プロテインをステロイドかなんかと勘違いしてるやつおるよな

38: 名無しさん@映ぇぇ ID:1bLu5sTM0
>>31
てか、なんの知識もない連中だとプロテインを薬かなんかだと思ってるやつの方が多かったわ

42: 名無しさん@映ぇぇ ID:tNhZCewt0
>>38
そうそうお前プロテイン飲んでんの!?みたいなやつな

35: 名無しさん@映ぇぇ ID:+iFL5sPs0
でもまあこの時代なんだし
頼ろうよ

36: 名無しさん@映ぇぇ ID:roA7cGI2a
>>35
ワイの弟はプロテイン飲んで気失ったから飲まないとか言ってて草生えたわ

37: 名無しさん@映ぇぇ ID:j7S59c56p
ボディビルダー
→筋肉がでかい奴が勝ち、大会もその判定法

フィジーク
→全体的なかっこよさ
→脚はほぼ判定されない
髪型やファッション的なかっこよさも判定に加わる

この違い日本人はほとんど知らないと思う

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560155063/

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