プロテイン飲むタイミングて運動する前?運動した後?

1: 名無しさん@映ぇぇ ID:sV0QGY9q0
どっちや?
no title


2: 名無しさん@映ぇぇ ID:a31S1/XR0
した後に決まっとるやろがこの人間が

3: 名無しさん@映ぇぇ ID:WqzxuwVd0
どっちもや

4: 名無しさん@映ぇぇ ID:N33IkNh4r
飲みたい時

5: 名無しさん@映ぇぇ ID:RabwtqkNM
運動中

6: 名無しさん@映ぇぇ ID:ezhnHwxw0
両方

7: 名無しさん@映ぇぇ ID:fKU/+BDZ0
後やろ
前はエネルギーが必要やから軽く糖分

8: 名無しさん@映ぇぇ ID:6twUeC8d0
30分に一度水代わりに飲み続けるが正解

9: 名無しさん@映ぇぇ ID:TIKsiJU7d
食前食後

10: 名無しさん@映ぇぇ ID:/6+m8Zelr
食事で十分だから必要ない

11: 名無しさん@映ぇぇ ID:NjH8hEiep
寝る前

12: 名無しさん@映ぇぇ ID:+cvnuQ7s0
した後ややる前はBCAA飲め

13: 名無しさん@映ぇぇ ID:VLM6a754M
軒並み理由言わんし言ってるやつも適当で草

15: 名無しさん@映ぇぇ ID:wT/VA8u50
1時間前&やった後

18: 名無しさん@映ぇぇ ID:ezhnHwxw0
>>15
正解!

16: 名無しさん@映ぇぇ ID:bWdHezW/0
寝る前

17: 名無しさん@映ぇぇ ID:hJsngBRq0
Bcaaってなんの意味があるんや

19: 名無しさん@映ぇぇ ID:Ri6x3Ksk0
2回飲め

20: 名無しさん@映ぇぇ ID:I2+3DUTea
両方や

23: 名無しさん@映ぇぇ ID:ztSuZhvN0
直前は吐くだけやで

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1564959338/

この記事へのコメント

  • いつのまにかゴールデンタイムが否定されてて笑う
    色々自分で試して納得いくものを試すしかないな
    2019年08月08日 22:38