
1: 名無しさん@映ぇぇ ID:2A0
もう3ヶ月我慢しとるんやで…?
2: 名無しさん@映ぇぇ ID:tuJ
チートデイってやつ試してみれば?
3: 名無しさん@映ぇぇ ID:2A0
>>2
まだおデブちゃんだからチートデイの意味がないんやで
でも食べたい
まだおデブちゃんだからチートデイの意味がないんやで
でも食べたい
4: 名無しさん@映ぇぇ ID:n1Y
痩せたんか
6: 名無しさん@映ぇぇ ID:2A0
>>4
6kg減った
6kg減った
5: 名無しさん@映ぇぇ ID:Vwj
じゃがいももにんじんも抜くレベルでやってもうてるんか?
9: 名無しさん@映ぇぇ ID:2A0
>>5
根菜・果物も徹底的に避けてるな
根菜・果物も徹底的に避けてるな
20: 名無しさん@映ぇぇ ID:Vwj
>>9
そこまでやるとむしろ栄養偏って太る説あるからソフトにやった方がええと思うで
運動量増やしてさ
そこまでやるとむしろ栄養偏って太る説あるからソフトにやった方がええと思うで
運動量増やしてさ
22: 名無しさん@映ぇぇ ID:2A0
>>20
運動はしない絶対にだ
運動はしない絶対にだ
7: 名無しさん@映ぇぇ ID:VZ9
オートミールええぞ
10: 名無しさん@映ぇぇ ID:2A0
>>7
めっちゃまずいやんあれ
めっちゃまずいやんあれ
12: 名無しさん@映ぇぇ ID:VZ9
>>10
いや普通に美味いわ
昆布茶で煮ろや
いや普通に美味いわ
昆布茶で煮ろや
8: 名無しさん@映ぇぇ ID:0j1
食っちまえよrice
14: 名無しさん@映ぇぇ ID:2A0
>>8
食いたい
牛丼が恋しい
食いたい
牛丼が恋しい
25: 名無しさん@映ぇぇ ID:n1Y
ダイエット中のストレスとリバウンド量は比例する
量決めて一日だけ食ったらええやん
量決めて一日だけ食ったらええやん
28: 名無しさん@映ぇぇ ID:n1Y
糖質制限はすごいよな、半年で10キロちょい痩せること二回
なお
なお
引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607368998/
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