【朗報】ワイクソデブ、ついにダイエットを開始するwwwwwwwwww

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1: 名無しさん@映ぇぇ ID:t3F
160㎝81㎏のクソデブがダイエットに手を付ける模様
なお過去のダイエットは最長7日間となっております



2: 名無しさん@映ぇぇ ID:pVw
具体的に何するんや?

5: 名無しさん@映ぇぇ ID:t3F
>>2
フィットボクシング
後は食べる量をちょっと減らす

3: 名無しさん@映ぇぇ ID:R7q
ワイくん半年で80~63まで落としたけど1年で72まで戻ったでダイエットは人生の無駄

8: 名無しさん@映ぇぇ ID:t3F
>>3
ワイと似たようなもんやん
72まで戻ったつっても8㎏落ちてるから別に無駄ちゃうと思うで

4: 名無しさん@映ぇぇ ID:VdY
7日も続いたんか、立派やな

8: 名無しさん@映ぇぇ ID:t3F
>>4
サンガツ

6: 名無しさん@映ぇぇ ID:VWF
まずは現状をハラデイ

7: 名無しさん@映ぇぇ ID:t3F
>>6
汚すぎてNG

9: 名無しさん@映ぇぇ ID:t3F
ちな今日はフィットボクシングを15分コースとフリーで6分やった
もう汗だくだくで息ぜえぜえやけどな

10: 名無しさん@映ぇぇ ID:pTj
今日もやっていくで

11: 名無しさん@映ぇぇ ID:r8j
クソデブじゃん

ワイ10kg痩せたぞ
ここ50日で
ちな170で74kg

12: 名無しさん@映ぇぇ ID:pTj
>>11
急激に痩せすぎやろ
健康に悪いぞ

13: 名無しさん@映ぇぇ ID:r8j
痩せりゃいいんだよw

14: 名無しさん@映ぇぇ ID:r8j
年末年始の11連休で11食しかしてなかったわ

16: 名無しさん@映ぇぇ ID:pTj
体重81.8㎏ 体脂肪率30.2%

17: 名無しさん@映ぇぇ ID:jdS
今日もやっていくで~
なんか頭が痛いけど気のせいやろ

18: 名無しさん@映ぇぇ ID:utL
頑張れ!
ワイも80キロやったけど60キロに落とせたで!

19: 名無しさん@映ぇぇ ID:jdS
>>18
サンガツ
励みになるわ

20: 名無しさん@映ぇぇ ID:utL
>>19
それくらいの体脂肪やったけど15%にもなれたで!
半年くらい頑張ればワイらみたいなデブでも痩せれるで

21: 名無しさん@映ぇぇ ID:jdS
終わったー
体重81.2㎏ 体脂肪率30.0%

22: 名無しさん@映ぇぇ ID:jdS
晩飯食ってきたけど白ご飯が脂肪に見えて残してしまった

23: 名無しさん@映ぇぇ ID:JKe
糖質制限と筋トレに頼るダイエットは絶対にやめておけ
そんなもんで解決するなら最初からそんな体にはなっていない

オートファジーダイエットでまず考え方から見直せ

24: 名無しさん@映ぇぇ ID:jdS
>>23
一応ごはん食べたことは食べたんやで?
量を減らしただけで....

26: 名無しさん@映ぇぇ ID:ndB
ストレス溜まるならガムでもかめ

28: 名無しさん@映ぇぇ ID:nRD
ワイは果物と野菜生活に切り替えたわ

37: 名無しさん@映ぇぇ ID:nRD
取り敢えず今日から早く寝る生活にするといいんだわ

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613472582/

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