【朗報】ワイクソデブ、ついにダイエットを開始するｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2021年02月23日

1: 名無しさん＠映ぇぇ ID:t3F

160㎝81㎏のクソデブがダイエットに手を付ける模様
なお過去のダイエットは最長7日間となっております

2: 名無しさん＠映ぇぇ ID:pVw

具体的に何するんや？

5: 名無しさん＠映ぇぇ ID:t3F

>>2
フィットボクシング
後は食べる量をちょっと減らす

3: 名無しさん＠映ぇぇ ID:R7q

ワイくん半年で80～63まで落としたけど1年で72まで戻ったでダイエットは人生の無駄

8: 名無しさん＠映ぇぇ ID:t3F

>>3
ワイと似たようなもんやん
72まで戻ったつっても8㎏落ちてるから別に無駄ちゃうと思うで

4: 名無しさん＠映ぇぇ ID:VdY

７日も続いたんか、立派やな

8: 名無しさん＠映ぇぇ ID:t3F

>>4
サンガツ

6: 名無しさん＠映ぇぇ ID:VWF

まずは現状をハラデイ

7: 名無しさん＠映ぇぇ ID:t3F

>>6
汚すぎてNG

9: 名無しさん＠映ぇぇ ID:t3F

ちな今日はフィットボクシングを15分コースとフリーで6分やった
もう汗だくだくで息ぜえぜえやけどな

10: 名無しさん＠映ぇぇ ID:pTj

今日もやっていくで

11: 名無しさん＠映ぇぇ ID:r8j

クソデブじゃん

ワイ10kg痩せたぞ
ここ50日で
ちな170で74kg

12: 名無しさん＠映ぇぇ ID:pTj

>>11
急激に痩せすぎやろ
健康に悪いぞ

13: 名無しさん＠映ぇぇ ID:r8j

痩せりゃいいんだよｗ

14: 名無しさん＠映ぇぇ ID:r8j

年末年始の1１連休で１１食しかしてなかったわ

16: 名無しさん＠映ぇぇ ID:pTj

体重81.8㎏　体脂肪率30.2%

17: 名無しさん＠映ぇぇ ID:jdS

今日もやっていくで～
なんか頭が痛いけど気のせいやろ

18: 名無しさん＠映ぇぇ ID:utL

頑張れ！
ワイも80キロやったけど60キロに落とせたで！

19: 名無しさん＠映ぇぇ ID:jdS

>>18
サンガツ
励みになるわ

20: 名無しさん＠映ぇぇ ID:utL

>>19
それくらいの体脂肪やったけど15%にもなれたで！
半年くらい頑張ればワイらみたいなデブでも痩せれるで

21: 名無しさん＠映ぇぇ ID:jdS

終わったー
体重81.2㎏　体脂肪率30.0%

22: 名無しさん＠映ぇぇ ID:jdS

晩飯食ってきたけど白ご飯が脂肪に見えて残してしまった

23: 名無しさん＠映ぇぇ ID:JKe

糖質制限と筋トレに頼るダイエットは絶対にやめておけ
そんなもんで解決するなら最初からそんな体にはなっていない

オートファジーダイエットでまず考え方から見直せ

24: 名無しさん＠映ぇぇ ID:jdS

>>23
一応ごはん食べたことは食べたんやで？
量を減らしただけで....

26: 名無しさん＠映ぇぇ ID:ndB

ストレス溜まるならガムでもかめ

28: 名無しさん＠映ぇぇ ID:nRD

ワイは果物と野菜生活に切り替えたわ

37: 名無しさん＠映ぇぇ ID:nRD

取り敢えず今日から早く寝る生活にするといいんだわ

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613472582/