YouTube「一日一食最高!」 ワイ(33)「ま、騙されたと思って実践してみるか…………」→結果www

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1: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

端的に言うと………………

1.健康診断の結果がビビるほど改善されました
2.体力も有り得んほどアップしました(5km走の自己ベストが29:47→23:51)
3.仕事やFPSのパフォーマンスも爆上がり
4.食費が月4万円→月3万円に
5.自由時間も1時間程度増えた
6.慢性的なダルさや眠気から完全解放されました
7.ガサガサボロボロ肌がツルツルモチモチ肌に

こんな感じの効果出ました



ちなみに夕食では悪逆非道の限りを尽くしていたのでダイエット効果は皆無でした(まあ元々太ってないけど)



2: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

平日は夕食だけ
休日は昼飯と夕飯

こんなスタイルや


3: 名無しさん@映えぇ ID:DTNLRy9r0

YouTubeって喋るんか


5: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>3
YouTuberや
すまん


4: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

最高すぎるわこれ


6: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

ホンマ凄いわこれ


7: 名無しさん@映えぇ ID:DZbgE+7V0

結局何食がええんや?


10: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>7
そら一日一食やろ


8: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

毎晩、あらん限りの蛮行を尽くしても一切太らない

コレは凄いことやで


9: 名無しさん@映えぇ ID:rc2C/t410

一日一食って筋肉でかくならんやん


12: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>9
その分脂肪もデカくなりにくいからね


18: 名無しさん@映えぇ ID:rc2C/t410

>>12
筋肉つかないデメリットがデカすぎる


33: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>18
筋トレガチ勢ならやらなきゃええやん


11: 名無しさん@映えぇ ID:Uc6YU76o0

ワイは一日二食


15: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>11
昼飯と夕飯?


13: 名無しさん@映えぇ ID:5LtyUmQe0

作業所行ってそう


19: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>13
作業所とは?


16: 名無しさん@映えぇ ID:Kuwe1OJq0

ほーんやってみるかあ


27: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>16
コレはマジでオススメだわ
ビジネス系YouTuberが挙って勧めるだけのことはある


17: 名無しさん@映えぇ ID:MQWymq0f0

一日一食ガイジ復活したんか


20: 名無しさん@映えぇ ID:u2wqnjCCM

寿命縮むぞ


37: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>20
むしろ最強のアンチエイジングだから寿命伸びまくりやろ


21: 名無しさん@映えぇ ID:oqozfAld0

なんJ辞められない時点でゴミで草


180: 名無しさん@映えぇ ID:fHU1366E0

>>21
これ


22: 名無しさん@映えぇ ID:IjdCz5X6a

マジレスすると極端な話1日1食だろうが1日8食だろうが食うもんによるわ


43: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>22
それはない
むしろ前より今の方が圧倒的に高カロリーなもんバカ食いしてるけど実際に健康診断の結果は改善しまくりだし


23: 名無しさん@映えぇ ID:YCzl64Tq0

1食の食事量は?


47: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>23
夕飯はバカ食いやな
カロリー換算で2200-2300kcalぐらい


71: 名無しさん@映えぇ ID:XwLcyo5z0

>>47
一食じゃ頑張ってもそれくらいしか取れんってことやろ


24: 名無しさん@映えぇ ID:5NHpitC9p

就労継続支援A型通ってそう


25: 名無しさん@映えぇ ID:/3tMgzA90

仕事によるけど朝食わんとホンマに身体うごかんで
デスクワークだけならええけどワイは研究所勤めやけど自分でプロトタイプ作るのにいろいろ削ったり組んだりしてるから朝なしはきつい


49: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>25
そんなん人によるやろ
ワイは朝抜きの方がむしろパフォーマンス高いわ


122: 名無しさん@映えぇ ID:vgeYcetq0

>>49
人によるってそれ言ったらこの話題はおしまいやろ…


146: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>122
いや、実際そうやし
ワイは朝飯抜いたらパフォーマンス上がったからそういう奴には一日一食勧めるし、どうしても無理な奴なら三食やってりゃええやん


26: 名無しさん@映えぇ ID:l4txfCSqM

太ってきたから興味あるわ


55: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>26
マジでオススメやで


28: 名無しさん@映えぇ ID:ZwkZlSRM0

かわいい彼女もできました!


29: 名無しさん@映えぇ ID:hHjf87OVa

食費あんまり変わってなくて草


59: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>29
まあ夕食ではあらん限りの蛮行を尽くしてるからな
それこそマックやスシローで爆食いしまくりや


31: 名無しさん@映えぇ ID:8EsGzBd10

2日で3食がちょうどええで


32: 名無しさん@映えぇ ID:QOiGiSa30

ちゃんとウェルシアで半額パン買い占めてるか?


34: 名無しさん@映えぇ ID:BAbESmiKp

一日3食は洗脳されてるよな
2食でいいわ


36: 名無しさん@映えぇ ID:96+/IcON0

ワイも半年ぐらいやってたけど今までほとんどできたことなかったのに舌に口内炎が2回もできたからなんか足らん栄養素があるんやなと思ってやめたわ

なんかしら出てくるで


64: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>36
ワイは海外製マルチビタミン&海外製フィッシュオイルサプリも併用して飲んでるからかそういうのは一切ないな


39: 名無しさん@映えぇ ID:YIuN/y+00

3食しっかり食う奴を叩き始めたら終わりやで


69: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>39
別に叩きはしないけど
勝手にやってろとしか思わん


90: 名無しさん@映えぇ ID:nzh4KYei0

>>69
じゃあ一日一食も勝手にやってろや
他人に勧めんな


113: 名無しさん@映えぇ ID:H/0IAqR/M

>>90
別に勧めるのはいいだろ
なんでアカンねん


150: 名無しさん@映えぇ ID:GV25TtVr0

>>113
1日3食おすすめやで


118: 名無しさん@映えぇ ID:b9opOMDZ0

>>39
こういうやつって、食品メーカーにのせられてることに気付かないまま死ぬんやろな



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1613908248/

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