ワイ(78.2kg)「1日断食するぞ!」→翌日ワイ(78.5kg)




1: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:32:08.37 ID:HQbXmvzk0

??????



2: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:32:18.50 ID:hell1GP50

わかる


3: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:32:25.85 ID:1plDFgPc0

寝てる間に食ってるんやろ


4: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:32:44.45 ID:1nmrhUMg0

めっちゃ水飲んでそう


5: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:32:45.12 ID:IltTIU2Y0

重力やぞ


8: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:33:35.68 ID:XOMIoRGr0

>>5
これ


6: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:33:13.43 ID:J4ZAImqJa

水も飲んでないんだよな?
お前の体食料問題解決の糸口になるから病院行って解剖されてくれ


11: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:33:41.02 ID:j5o+0GTx0

>>6
これ


7: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:33:16.14 ID:RejK4TSU0

これほんま謎
何を体重に変換しとるんや


36: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:40:09.67 ID:OeIGdhBgd

>>7
呼吸して空気中の水分とってる
ボクサーレベルの減量だとありがち


9: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:33:39.00 ID:ulRx/y8i0

こわい


10: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:33:39.42 ID:U9Ds3erda

とりあえずウンコ出しとけ


13: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:34:13.58 ID:ZjzcADXK0

服のせいやろ


14: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:34:32.40 ID:b7d1dItNa

絶対食ってる定期


15: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:34:49.04 ID:u1r9pRrNa

塩12グラムと水4リットルだけで3日ほど生活したが体重全然おちんかったわ
ワイは水飲むだけでも太る体質らしい


21: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:36:23.63 ID:KtedyIll0

>>15
大して動いてないなら1日の消費カロリーは2000kcalあるかないかや
脂肪は1kgあたり7000kcalあるから3日完全に断食したとこで1キロも減らん

そんな短期間の断食で劇的に体重が減るとかありえないんやで


98: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:57:34.31 ID:tF/hXfOQd

>>21
詳しいな
トレーニング民か?


16: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:35:08.60 ID:l0mjh6vvM

なんでデブって燃やそうとはしないんだろな


19: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:35:55.08 ID:Z5h5sozjd

>>16
食事だけに頼るのは甘えだよな
筋肉がないから基礎代謝もショボい


72: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:49:02.92 ID:zcP4ejLP0

>>16
太りすぎてると、運動で間接を痛めてしまう


74: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:49:36.27 ID:Td1iXGGu0

>>16
走ると膝痛めるからや


76: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:50:01.99 ID:l0mjh6vvM

>>74
走る他にもいくらでも選択肢あるやろ


79: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:50:42.97 ID:Td1iXGGu0

>>76
例えば?


99: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:57:37.69 ID:l0mjh6vvM

>>79
水泳自転車ウォーキング
特に自転車おすすめや


81: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:51:04.12 ID:GgIPvYqmM

>>76
今の自分にできる運動を探して実行するバイタリティがあるならそもそもデブになんかならんぞ


83: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:51:54.01 ID:Td1iXGGu0

>>81
ほんとこれ時間も金もないから食事で痩せるのがてっとる早いんや
恐らくこいつはニートやろ


80: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:50:59.65 ID:I2QvSqOP0

>>16
ガチのマジのデブは運動は膝をやる
水泳しかないがガチのマジのデブはデブが運動してるわwみたいな反応が嫌いなので人前に出る運動はやりたがらない


17: 名無しさん@映ぇぇ 2020/06/05(金) 08:35:18.43 ID:kVXXkZZR0

断食は太りやすくなるだけやし
筋肉も落ちるから減ってもつらい



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